篮球运球一定要用手指运么
篮球运球时是用手指和指根以上部位及手掌的外缘触球 。
运球时,五指张开,用手指和指根以上部位及手掌的外缘触球,掌心不触球 。低运球时,主要以腕关节为轴,用手腕、手指的力量运球;身前高运球和变向高运球时,主要以肘关节为轴,用前臂和腕、指的力量运球;体侧或侧后的提拉式高运球主要以肩关节为轴,用上臂、前臂、腕、指的力量运球 。
【篮球运球一定要用手指运么】拍按球时,手应随球上下迎送,尽量延长控制球的时间,这样有利于保护球和根据场上情况改变动作 。拍按球的部位是由运球的方向和速度来决定的 。拍按球的部位不同,使运球的入射角和球反弹起来的反射角也不同 。原地运球时,拍按球的上方 。向前运球时,拍按球的后上方 。
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