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女人必知 关于乳腺癌八个误区与正确认知

目录：
第一章：乳腺癌的8大江湖传言与真相
第二章：乳腺癌病人饮食原则
第三章：乳腺癌术后的日常调理
乳腺癌是癌症之一 ， 它发生在女性身上 ， 其危害是很大的 ， 但是有些人往往对于乳腺癌的认知是错误的 ， 接下来小编为大家盘点了八大乳腺癌误区以及正确认知方法 ， 并且给大家介绍一下乳腺癌术后饮食和乳腺癌的治疗方法 ， 一起来看看学学吧 。
乳腺癌的8大江湖传言与真相
【女人必知 关于乳腺癌八个误区与正确认知】传言1：乳癌一旦发现 ， 肿瘤必须被马上切除 ， 否则就会很快扩散 。
真相：只有极少数病例是属于扩散极快的肿瘤 ， 需要立即采取行动 。通常来讲 ， 乳癌比其他大部分癌症的发展速度都慢 。通过检查发现的乳癌 ， 癌细胞基本上已经在乳房中存在了3-15年的时间 。
对你的意义：大部分情况下 ， 花几个星期来考察一下你的其他选择 ， 这绝对是有益无害 ， 比如可否采取保乳的治疗 ， 而非乳房全切术 。你也可以利用这一段时间来征得其他医生的意见 ， 这样还可以给自己充分的时间来进行心理上的调适 。
传言2：大多数罹患乳癌的女性都有家族病史 。
真相：只有大约15%-20%的乳癌患者有家族病史 。即便在这个比例中 ， 也不一定都是基因的作用 。有时共同的致病因素只是亲属之间类似的生活方式、行为和饮食习惯
对你的意义：亲属中有人患乳癌并不意味着你必然有基因突变的危险 ， 或是那个遗传基因一定会引发癌症 ， 并在某一天发作 。但了解你的家族病史 ， 并勤做乳腺癌检查仍然很重要 。
传言3：如果你没有任何致病的因素 ， 就不会罹患乳癌 。
真相：诊断出乳癌的女性中 ， 绝大多数都没有任何已知的致病因素 。但是 ， 如果有如下情况 ， 患乳癌的几率仍然较高：你家庭中有人患过乳癌；从未生育或30岁后生育；每天饮酒一次以上；月经开始的年龄较小或者绝经期较晚；绝经后体重超重或有久坐的习惯
对你的意义：并没有绝对能够预防乳癌发生的途径 ， 但你可以通过锻炼、控制体重和限制酒精摄入来降低风险 。高风险人群应该每年都对乳房进行全面的检查 。那些有极高危险因素的女性（具有家族病史 ， 或是活组织切片检查结果显示有非典型细胞） ， 应该考虑服用抗雌激素药物 。
传言4：乳癌的第一个信号就是一个无痛的肿块 。
真相：很多女性都勤于进行乳腺检查 ， 目的就是为了找肿块 。但我们也应该注意乳腺组织的任何增厚、发红或是不对称 。此外 ， 注意观察乳头及皮肤的变化也是非常重要的
对你的意义：从20岁起每月进行自检 。全面的乳房检查应该涉及锁骨周围的区域 ， 乃至双侧淋巴结（在每边的腋窝下） 。记住 ， 10个肿块中有8个都是良性的 。你发现的肿块 ， 多半都是良性的囊肿（或是纤维性瘤） 。但是如果发现了任何的肿块 ， 不要迟 ， 立即去请医生为你诊断 。
传言5：一旦乳癌5年内没有复发 ， 你的癌症便彻底治愈了 。
真相：即便大部分复发都发生在上一次发病的3-5年中 ， 但其实无论时隔多长时间 ， 乳癌还是有可能在任何时候复发 。有的病人甚至在治愈后30年再次发作 。而5年只是作为医学统计方面的时间概念 ， 对于病人来说 ， 数字是不具有任何意义的 ， 只有不复发才是硬道理
对你的意义：据统计 ， 25%的乳癌复发都是首发的5年之后的 ， 所以只要你患过乳癌 ， 即便是在遥远的过去 ， 当你发现了新的征兆 ， 就一定要去看医生 。
传言6：乳癌比其他癌症更容易导致女性死亡 。
真相：因肺癌死亡的女性比乳癌更多——根据美国癌症协会的统计 ， 2006年美国死于前者的约为72130人 ， 而后者为40970人 。而且乳癌的死亡率也在减小 。如今 ， 大部分癌症都可以在容易治疗的时候被更早地发现
对你的意义：你存活的机会 ， 很大程度上取决于癌症被发现的阶段 。因此 ， 定期进行乳腺检查和乳房X射线照片 ， 可以帮助你在尚可医治的阶段发现它 。
传言7：任何检查出患有乳癌的人 ， 都必须接受化疗 。
真相：化疗可能是需要的 。但也有几种乳癌是通过外科手术或是放疗 ， 并辅以激素来进行治疗的 。乳癌并不只是一种单一的疾病 ， 它有很多种类型 ， 而且每一类型在不同发病时期也都不同 。虽然医生只是把它们统称为乳癌 ， 其实不同类型的乳癌要施行完全不同的治疗方法 。所以 ， 每个患乳癌的人 ， 其治疗的方法也都是不一样的
对你的意义：及早检查出肿瘤通常意味着需要进行化疗的机会更少 。但如果这是你治疗的一部分 ， 也并不意味着癌症加重了 。化疗可以将癌细胞尽早从身体中除掉 ， 而且在更高的程度上 ， 可以防止癌细胞扩散 ， 以提高生命质量 。
传言8：每年进行一次乳房X线照片 ， 会让你暴露在过多的射线之下 ， 而这就有可能导致乳癌 。
真相：所有的医学书中 ， 永远不会出现“决不”二字 ， 我们只能说 ， 由于定期的乳房X线照片而引发的乳癌非常非常少 。乳房X线照片确实是带有少量射线 ， 但它都是在业内标准和规则的严格监控之下进行的 ， 所以相对来说是很安全的
对你的意义：从40岁起应该每年进行乳房X线照片 ， 如果你不到40岁 ， 而且并不是乳癌的高危人群 ， 你还不需要这项检查 。如果你在40岁以下 ， 却是乳癌特别青睐的少数人 ， 请跟医生探讨你是否需要乳房X线照片 ， 并伴以其他的成像方式 ， 如超声和核磁共振 。
乳腺癌病人饮食原则
乳腺癌饮食需要注意些什么呢？有哪些原则吗？请看以下介绍 。
1、强调均衡营养 ， 注重扶正补虚 。乳腺癌病人“内虚”是疾病发生、发展过程中的主要矛盾 。
2、熟悉性味归属 ， 强调辨证施食 。乳腺癌与其他疾病一样 ， 病人都有阴阳偏胜、寒热虚实之不同 。食物也有寒热温凉、辛甘苦酸咸四气五味之别 。
【 宜 】
（1）宜多吃具有抗乳腺癌作用的食物 ， 如海马、鲎、眼镜蛇肉、抹香鲸油、蟾蜍肉、蟹、赤、文蛤、牡蛎、玳瑁肉、海带、芦笋、石花菜 。（2）宜多吃具有增强免疫力、防止复发的食物 ， 包括桑椹、猕猴桃、芦 笋、南瓜、薏米、菜豆、山药、香菇、虾皮、蟹、青鱼、对虾、蛇 。（3）肿胀宜吃薏米、丝瓜、赤豆、芋艿、葡萄、荔枝、荸荠、鲫鱼、塘虱、鲛鱼、泥鳅、黄颡鱼、田螺 。（4）胀痛、乳头回缩宜吃茴香、葱花、虾、海龙、抹香油鲸、橘饼、柚子、鲎 。
【 忌 】
（1）忌烟、酒、咖啡、可可 。（2）忌辛椒、姜、桂皮等辛辣刺激性食物 。（3）忌肥腻、油煎、霉变、腌制食物 。（4）忌公鸡等发物 。
乳腺癌术后的日常调理
1. 饮食多样化 ， 营养均衡 。平衡膳食是癌症患者术后保持正常体重的最好办法 。饮食要平衡、多样化、不偏食、不忌食、荤素搭配、粗细搭配 。烹调时多用蒸、煮、炖 ， 尽量少吃油炸食物 。
2.乳腺癌患者术后的饮食要做到忌口 ， 乳腺癌术后患者忌食生葱蒜、母猪肉、南瓜、醇酒以及辛温、煎炒、油腻、荤腥 厚味、陈腐、发霉等助火生痰有碍脾运的食物 。
3.乳腺癌手术后 ， 可给予益气养血、理气散结之品 ， 巩固疗效 ， 以利康复 。如山药粉、菠菜、丝瓜、海带、山楂、玫瑰花和冬虫夏草等 。
4. 乳腺癌术后放疗时 ， 易耗伤阴津 ， 故宜服甘凉滋润食品 。如杏仁霜、枇杷果、白梨、乌梅、莲藕、香蕉、橄榄等 。
5.药膳开胃健脾：①山楂肉丁：山楂100g ， 瘦猪（或牛）肉1000g ， 菜油250g ， 及香菇、姜、葱、胡椒、料酒、味精、白糖各适量 。先将瘦肉切成片 ， 油爆过 ， 再用山楂调料等囟透烧干 ， 即可食用 。既可开胃又可抗癌 。②黄芪山药羹：用黄芪30g ， 加水煮半小时 ， 去渣 ， 加入淮药片60g（淮山宜用盐水泡洗后入膳） ， 再煮30分钟 ， 加白糖（便秘者加蜂蜜）即成 。每日早晚各服1次 。具有益气活血 ， 增加食欲 ， 提高胃肠吸收功能的作用 。
6.多吃有抗癌作用的食物 ， 如甲鱼、蘑菇、黑木耳、大蒜、海藻、芥菜 。蜂皇浆和冬虫夏草等食物 。研究发现 ， 冬虫夏草所含虫草素能有效吞噬肿瘤细胞 ， 效果是硒的4倍 ， 还能增强红细胞黏附肿瘤细胞的能力 ， 在肿瘤化疗期间以及肿瘤手术后可起到阻止肿瘤复发、转移的作用 。配方：选用天然虫草素含量较高的福临门冬虫夏草 ， 粉碎后服用 ， 每次1.5克 ， 每日2次 ， 连续服用一个月大部分患者均可取得良好的疗效 。
7.多吃维生素含量高的新鲜蔬菜和水果：这类食物不但可以增加抵抗力 ， 而且还可增加食欲 。有些病人认为应忌食生、冷食物 ， 但对水果蔬菜类应视情况对待 ， 吃一些清淡爽口的生拌凉菜和水果 ， 特别是化疗、放疗期 ， 具有明显的开胃作用 ， 但如口淡泛清口水者则应稍加热后温服 ， 同时不宜过量进食 。
总结：乳腺癌是很可怕的疾病 ， 但是也并不是不可治疗的疾病 ， 只要大家认识正确 ， 对症去治疗 ， 治愈率还是有的 ， 以上推荐的那些认识误区 ， 大家一定要纠正过来 ， 以及给大家介绍那些饮食原则 ， 要照着吃哦 ， 这样对身体会更好 。

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