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怎样才能把握卵子的动向呢？如何通过体温判断排卵？

排卵期是女人独有的一个生理时期 ， 在女人排卵阶段 ， 女人身体会出现体温的变化的 ， 这也是掌握女人排卵时机的一个好方法发 ， 科学的测量体温 ， 可以让女人更好的判断自己的排卵期的 ， 那么 ， 怎样才能把握卵子的动向呢？下面来看看文章的解答 。

1、体温与排卵关系
造人大计 ， 第一步是精卵结合 。而无论从数量还是获得的难度 ， 卵子和精子都不可同日而语 。想想看 ， 女人一生仅有几百个卵子 ， 而男人一生有数以百亿计的精子；女人1个月才排1个卵子 ， 而男人随时都能捐精；卵子在排卵后只能存活12-24小时 ， 而精子在女性体内能存活2-3天……相信大家已经看出来了 ， 一对健康的男女 ， 要想怀上孩子 ， 重头戏是确保精子遇到稀罕的卵子 ， 为此 ， 就需要弄清排卵的时间 ， 并在排卵期间嘿咻 。
那么 ， 要怎样才能把握卵子的动向呢？郝京妮和徐嘉惠量体温的方法靠谱吗？答案是 ， 体温确实与排卵相关 ， 但是 ， 单凭哪天体温升高就决定坐飞机北京上海两地飞却有点不靠谱 。
说体温和排卵相关 ， 是因为生理期时人体内的激素水平会发生改变 ， 而激素水平的改变又可影响到调节体温的神经中枢 ， 最终会表现在体温上 。在坚持进行基础体温测量后 ， 如果一切正常 ， 就会得到下面这张表：
如果月经周期是规律的28天的话 ， 那么在第14天的时候就是排卵日 ， 在排卵日前后 ， 体温有一个突然的上升 ， 当然 ， 这种升高在温度计上体现出来的差距也就是0.5℃左右 。从这个角度上说 ， 体温的确是体现了排卵的日期 。
用量基础体温的方式来确定排卵其实是一种实用又便宜的方法 ， 不过在使用它的时候有点麻烦 ， 而且 ， 能影响体温的因素有不少 ， 所以为了得到准确的排卵日期 ， 还得注意一些问题 。
量体温要注意的几个问题
首先 ， 使用基础体温法来预测排卵 ， 需要女性的生理期比较规律 。为了更准确地预测下次排卵的日期 ， 最好连着记录最近几个月经周期并测定体温 ， 通过月经周期和体温一起判断 。当然 ， 这只是为了更准确地把握排卵日期以提高受孕的机会 ， 对两地分居平时见不着的朋友尤其重要 。不过对绝大多数人来说 ， 平时也大可不必死盯着日子 ， 有了性趣就嘿咻一下也是好的 。
另外 ， 量基础体温时 ， 最重要的是“静” ， 连蹦带跳、情绪激动时测量那可不成 ， 都上了半天班再量那就更不成了 。因为基础体温本身就是指人在经过6-8个小时的睡眠后 ， 未受运动或情绪等因素影响下的体温 ， 基础体温通常是人在一天中体温的最低值 。所以就得提前在床头准备好体温计（最好用专门的基础体温电子温度计）并调整好 ， 以便早晨醒来时随手测量 ， 另外测量基础体温是在舌下而不是腋下 。
测量基础体温应当在舌下
不过 ， 因为现代都市生活工作忙压力大 ， 职场女性的月经周期常常会因为情绪波动、工作压力等因素变得很不规律 ， 如果再加上两地分居的话 ， 想怀上孩子就更不那么容易了 。
基础体温法虽然理论上比较靠谱 ， 不过实际上还是会受到很多因素的干扰 ， 而且天天都要测基础体温 ， 很不方便 。好在还有能通过测量尿液中黄体生成素浓度来较为准确地预测排卵日期的试剂盒 ， 虽然有些贵 ， 但肯定比体温一高就坐着飞机来回跑要便宜多了 。
编辑的话：勤奋耕耘 ， 终将收获 。不过 ， 如果用尽各种方法都没办法怀孕的话 ， 还是得赶紧去咨询大夫 ， 看看到底是哪儿的毛病 ， 以免误了怀孩子的年龄 。
2、排卵期出血危害
排卵期出血该怎么治疗 ， 排卵期出血有什么样的危害呢？
1、恼人症状：排卵期出血虽然出血量较少 ， 但也让女性朋友防不胜防 ， 从而影响正常的生活和工作 。
2、腹痛：排卵期出血患者常伴有腹痛症状 ， 周期性月经间期疼痛 ， 可轻可重 ， 一般持续几个小时 ， 个别患者可持续2-3天 。
3、引发不孕症：男女性可能会因为排卵期出血而中止性生活 ， 从而错过受孕时机 ， 最终导致不孕症的发生 。
4、原发病危害：月经不调、宫颈糜烂、宫颈息肉、宫颈癌、子宫内膜息肉、子宫粘膜下肌瘤、子宫内膜腺癌等生殖道疾病也可引发排卵期出血症状 ， 因此 ， 如果引发排卵期出血的原发病得不到及时彻底治疗 ， 可危害女性健康 。
【怎样才能把握卵子的动向呢？如何通过体温判断排卵？】

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