素卤一锅出的做法(卤酱菜)
素卤一锅出做法简单是卤菜酱菜的做法大全的常见菜 , 不一定要看素卤一锅出视频才能学会 , 但怎么做素卤一锅出最好吃 , 跟着的做法图解来做这道素卤一锅出吧 。
素卤一锅出的功效与作用:预防心血管疾病、更年期的“保护神”、降低乳腺癌的几率、牛奶的替代品、抗血栓
素卤一锅出的食材和调料:豆腐干6块油豆腐150克花生米150克八角1小撮香叶4片小茴香1小撮丁香(可选)1小撮生抽3勺老抽1勺糖1勺
教您素卤一锅出的家常做法 , 如何做素卤一锅出才好吃1.豆腐干切成兰花状 。(取一块豆干 , 首先切竖刀 , 间隔3-5厘米 , 不要切断 , 切到豆腐干厚度的2/3即可 。翻过来 , 切30度角的斜刀 , 也是切到2/3厚度即可 , 不要切断 。)(参照小白素食记录兰花干的做法)
2.锅里加清水 , 加3勺生抽 , 1勺老抽 , 1勺冰糖混合成汁 。烧开后加入香料(最好包个纱布包) 。
【素卤一锅出的做法(卤酱菜)】3.油豆腐(超市购) , 生花生米 , 豆腐干备齐 。
4.八角 , 香叶 , 小茴香 , 丁香(可选)备齐 。
5.加入花生 , 油豆腐 , 豆腐干 , 盖上盖子 , 小火煮至汤汁大半收干(约1小时) 。
6.关火后盖着盖子晾凉 。(汤汁要留一些 , 不要煮干了) 。
小贴士图中的豆腐干过油煎了 , 这样不容易碎 。不过油简单健康一点!
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