归杞鹿茸炖牛鞭的做法（肝调养食谱）
归杞鹿茸炖牛鞭的做法简单是肝调养食谱的常见菜 ， 不一定要看归杞鹿茸炖牛鞭视频才能学会 ， 但怎么做归杞鹿茸炖牛鞭最好吃 ， 跟着美食菜谱网的做法图解来做这道归杞鹿茸炖牛鞭吧
菜系及功效：肝调养食谱 气血双补食谱 补阳食谱 壮腰健肾食谱
口味：咸鲜味 工艺：炖
归杞鹿茸炖牛鞭的制作材料：
主料：牛鞭(泡发)1300克
辅料：当归20克,枸杞子40克,鹿茸20克,枣（干）40克
调料：白酒10克,姜5克
教您归杞鹿茸炖牛鞭怎么做 ， 如何做归杞鹿茸炖牛鞭才好吃
1. 牛鞭1条 ， 对半剖开两边 ， 取去尿道 ， 切成一段一段 ， 洗净 。
2. 放入滚水中煮10分钟 。
3. 取出 ， 沥干水 。
4. 当归头、杞子和鹿茸片用清水洗干净 。
5. 当归头切片 。
6. 生姜和红枣用水洗净 。
7. 姜片刮去皮 ， 切2片 。
8. 红枣去核 。
9. 将全部材料放入炖盅内 。
【归杞鹿茸炖牛鞭的做法（肝调养食谱）】10. 加入冻开水和1汤匙烧酒 ， 盖上盅盖 ， 放入锅内 。
11. 融水炖4小时 ， 即可饮用 。
小帖士-健康提示：1. 此汤可补血养肝、补肾益精、壮阳祛寒 。
2. 此汤水美味甘甜 ， 男女适宜 ， 日常饮用 ， 可以补益强身 ， 祛风散寒 ， 增强抗病能力 。
3. 身体燥热 ， 伤风感冒未愈者不宜 。
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